鍛煉體魄凝聚意識 相互協作超越自我

發布時間:2024-04-18 發布者: 浏覽次數:

(智鑫)為全面推進新時代新時代學生心理健康工作,提升學生心理健康素養,進一步推動心理健康教育工作,4月18日,永利于南園籃球場開展“以體強心”心理素質拓展活動。生物技術2201班以及生物技術2202班全體學生參加本次活動。

心理素質拓展活動開始前,體育學院2023級李一淼帶領全體學生進行熱身準備,并對接下來的遊戲進行安排。他将學生分成各個小組參與遊戲,并讓每個小組内部準備自己隊伍的口号和參賽順序。

本次心理素質拓展活動共設置了摸石過河、動感擊球兩個遊戲。通過不同的遊戲,加強學生們的體驗與交流。在摸石過河遊戲中,小組成員之間相互組隊,團結合作,共同沖向終點,在遊戲過程中加強自我保護意識,鍛煉身體靈活度。“友誼、信任、耐性與執着,是動感擊球遊戲的核心要求。在遊戲中我們大家加強彼此之間的了解,相互配合,相互鼓勵,共同完成了我們的任務。”生物技術2201班王浩在遊戲時說出了他的感受。

活動負責人劉小麗說道:“本次活動通過戶外項目的情景設置,使參與學生充分體驗生活中各種情緒,尤其是負面情緒,從而深入了解自身或團隊面臨某一外界刺激時的心理反應與後果,進而促進學生們對于情緒的控制,學會冷靜的面對問題和突發狀況,不斷超越自我。”

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