（劉佳豪）為幫助學生們面對和解決生活中的困境，以提升他們的心理素質和應對壓力的能力，11月26日，永利心理健康中心學生委員會在北苑學生一站式活動中心舉辦了一場名為“播種自我”的活動。
在活動現場，心委會成員設置了填寫收集表的環節，邀請過路的學生寫下自己面臨的困境和解決辦法。心委會成員劉佳豪表示，這一環節的目的是讓學生們有機會表達自己的内心感受，同時也能從面對自我中找到解決問題的思路。“‘播種自我’活動的舉辦，體現了我校對學生心理健康的重視。我們也希望希望通過這樣的活動，幫助同學們建立積極的心态，學會面對生活中的困難和挑戰。”劉佳豪說道。
此次活動得到了廣大學生的積極參與和熱烈反響。一位汽院的學生表示，這樣的活動不僅讓他們有機會傾訴自己的困擾，也讓他們從他人的分享中獲得了寶貴的經驗和啟示。有的學生在填寫收集表時，發現自己面臨的問題并非個例，從而減輕了心理壓力；有的學生則從他人的解決辦法中得到靈感，為自己的困境找到了新的出路。
心委會主任張航勝表示，參與者還可以參與後續回訪環節，在兩個星期後，參與者可以填寫回訪表并發送至主辦方官Q，并抽取精美禮品，這樣設置可以幫助組織更好的了解同學們的狀況，以便在未來再次開展活動時加以改進。
“播種自我”活動的成功舉辦，有利于提高學生們的心理素質，也讓學生們提前思考如何應對困境。張航勝表示，今後将繼續舉辦類似的活動，為學生們提供更多的幫助和支持。
