（孟子譽）為進一步提升永利學生的心理素養，11月21日晚，永利心理健康中心于在11B609舉辦了一場以“關愛心靈，健康成長”為主題的心理健康教育主題班會。本次班會由生物技術2401班心理委員馬茹玥主持，生物技術2024級全體學生參與。
班會共分為三個部分，第一部分是心理健康的基礎概念介紹，包括良好的認知功能、适應環境的能力、積極的情緒狀态、自我實現和成長以及健康的人際關系。生物技術2401班孟子譽說道：“這些内容為學生提供了心理健康的全面視角，幫助他們理解心理健康的重要性。”
針對心理健康保持策略，馬茹玥分享了提高心理素質的實用技巧，包括自我認知與接納、情緒管理與調适以及人際溝通藝術。她強調，每個人都需要深入了解自己，并通過自我反思，為自我成長打下堅實基礎。生物技術2401班陶泠靜對此說道：“這些策略不僅有助于同學們在校園生活中保持良好的心理狀态，也可以為同學們的未來發展打下堅實基礎。”
為增強學生對心理疾病的防治意識，馬茹玥向與會學生介紹心理疾病類型、成因以及防治措施與方法。她分别介紹了焦慮症、抑郁症、精神分裂症的特點與表現，并進一步深入闡述了這三種心理疾病的不同之處及對患者生活的影響。她指出，雖然這些疾病可能給患者帶來極大的痛苦和困擾，但通過科學的治療，許多患者都能夠有效地控制症狀。
在班會的最後，陶泠靜說道：“通過本次班會，我了解到心理健康教育是每個人人生中的必修課，它所賦予的專注能力、抗挫折能力以及适應能力都是不可或缺的。我們應當重視自己的心理狀态，增強自我适調能力。”
