（通訊員曾榮）為豐富永利教職工的業餘生活，促進教職工身心健康，提高生活質量和工作效率，永利工會于5月19日在100207開展了主題為“瑜悅身心 伽倍健康”的活動。永利特邀請高級瑜伽教練陳田為此次活動教學老師。
在活動正式開展前，陳田傳授了一套适合身體舒展的動作，防止活動過程中由于未熱身而給身體造成的不适。在經過一系列熱身活動，在場教職工在陳田指導下，依次選擇位置，展開瑜伽墊。
陳田要求采用“金剛坐”的姿勢，以便使身體放松下來。為有效地拉伸大腿、小腿、肩膀以及胯部等工作中經常感到酸痛的部位，陳田在訓練過程中加入了大拜式、樹式、蛇式等體式動作。在教一些比較難的動作時，陳田不僅做示範還親自幫助糾正動作，她還不斷鼓勵大家，采用“非常好！”、“很棒！”、“很正确！”等詞句。
參與活動的大部分是女教職工，廖興華作為唯一的一位男士，在活動過程中也未放松對自己的要求，而是認真地跟着其他女教職工一起練習動作。作為男士，柔韌性沒有女士的那麼好，但他也盡量将動作做得标準。
活動結束後，陳田結合教職工在訓練時的表現，進行瑜伽評分。此次活動，于珊珊獲得瑜伽訓練一等獎，王婧、廖興華獲得瑜伽訓練二等獎，趙沙沙、許娜獲得瑜伽訓練三等獎。
